1 serving (50 grams) contains 72 calories, 8.2 grams of protein, 3.8 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
343.1
卡路里
39.0
蛋白质
3.5
碳水化合物
17.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
343.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.7 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 118.3 mg | 39% | |
| 钠 | 2839.1 mg | 123% | |
| 总碳水化合物 | 3.5 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 39.0 g | 78% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.7 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 591.5 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 火腿末
剁碎火腿是一种美味多用的食材，由细细切碎的腌制猪肉制成，通常加入香料增添额外的风味。起源于各种烹饪传统，它常常出现在经典菜肴中，比如砂锅、三明治和比萨饼。剁碎火腿是一种提供丰富蛋白质的令人满足的食物，但其中的钠含量和防腐剂可能较高，所以最好适量享用。无论您是在烹制一顿令人温暖的大餐，还是在为食谱增添美味的味道，剁碎火腿都是一种便捷的主食，为任何菜肴带来浓厚的风味。
