1 serving (100 grams) contains 209 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
卡路里
42.9
蛋白质
0
碳水化合物
35.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 35.7 g | 45% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 190.5 mg | 63% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 42.9 g | 85% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 523.8 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 切碎的鸡腿肉
绞碎鸡腿肉是一种多才多艺且味道鲜美的食材，非常适合用于无数菜肴。富含蛋白质并且充满必需营养，是健康风格厨师的绝佳选择。源自世界各地的各种美食风味，适合于炒菜，玉米卷和丰盛的砂锅菜。相较于鸡胸肉，鸡腿肉提供了多汁的口感和更深的味道，使每一口都令人满足。此外，它比许多红肉含有更少的脂肪，为您的餐点提供更健康的选择。用绞碎鸡腿肉提升您的烹饪技巧吧！
