1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
40.5
蛋白质
0
碳水化合物
47.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 47.6 g | 61% | |
| 饱和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 178.6 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 40.5 g | 81% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 6.2 mg | 34% | |
| 钾 | 642.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 碎牛肉
绞碎牛肉是一种多才多艺且口感丰富的食材，源自细细磨碎的牛肉。常用于世界各地的烹饪中，从丰盛的意大利博洛尼亚到美味的墨西哥辣椒，为每道菜肴带来丰富的肉味。富含蛋白质，绞碎牛肉支持肌肉生长和修复，同时提供铁和锌等必需的维生素和矿物质。然而，选择瘦肉块很重要，以控制饱和脂肪含量。绞碎牛肉非常适合快捷烹饪，为厨房带来无限创意，成为家庭厨师和厨师们的主食！
