1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
17.6
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 588.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 番茄胡萝卜炒肉末
番茄胡萝卜肉末是一道浓郁美味的菜肴，混合了嫩肉末、新鲜番茄和充满活力的胡萝卜。这道菜源自世界各地的舒适美食，展示了简单、有营养的食材。番茄增添了丰富的酸味，而胡萝卜则带来了天然的甜味和丰富的维生素。富含肉末的蛋白质和蔬菜的纤维，这是一个有营养、能提高饱腹感的选择。这道菜非常适合快节奏的工作日晚餐，既让人满足又美味。可以单独享用，也可以搭配米饭或者配菜吃，让您获得完整的烹饪体验。
