1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
424.5
卡路里
23.6
蛋白质
47.2
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 47.2 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 28.3 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 炒肉饭
碎肉饭是一道美味丰盛的菜肴，结合了多汁的碎猪肉和香喷喷的茉莉米。起源于亚洲美食，其咸香口感得益于酱油、大蒜以及像甜椒和青葱这样的新鲜蔬菜。富含猪肉蛋白质，同时提供了来自大米的碳水化合物，是一顿令人满足的餐点。根据烹饪方式不同，它的热量可能较高，但使用瘦肉和大量蔬菜使其成为一种营养选择。享受这道美味的慰藉食物，温暖心灵，挑动味蕾！
