1 serving (40 grams) contains 160 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
480.5
卡路里
21.0
蛋白质
90.1
碳水化合物
6.0
脂肪
营养信息
1 杯 (120.1g)
卡路里 |
480.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.0 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.5 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 450.5 mg | 19% | |
| 总碳水化合物 | 90.1 g | 32% | |
| 膳食纤维 | 9.0 g | 32% | |
| 糖 | 36.0 g | ||
| 蛋白质 | 21.0 g | 42% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 300.3 mg | 23% | |
| 铁 | 13.5 mg | 75% | |
| 钾 | 450.5 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
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