全脂牛奶

全脂牛奶

Dairy

商品评分: 68/100

1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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149.0
卡路里
8
蛋白质
12.0
碳水化合物
8
脂肪

营养信息

1 杯 (244g)
卡路里
149.0
%每日值*
总脂肪 8 g 10%
饱和脂肪 5 g 25%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 24.0 mg 8%
98.0 mg 4%
总碳水化合物 12.0 g 4%
膳食纤维 0 g 0%
12.0 g
蛋白质 8 g 16%
维生素D 124.0 mcg 620%
276.0 mg 21%
0.1 mg 0%
322 mg 6%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

卡路里来源

31.6%
21.1%
47.4%
脂肪: 72 cal (47.4%)
蛋白质: 32 cal (21.1%)
碳水化合物: 48 cal (31.6%)

About 全脂牛奶

全脂牛奶是一种奶制品,口感丰润,富含营养,直接来自奶牛,含有关键维生素和矿物质,如钙、维生素D和B12。全脂牛奶以其丰富、令人满足的口味而闻名,是许多世界各地美食中的主打食材,从奶油意大利面酱到美味的甜点。尽管相比脱脂牛奶,全脂牛奶含有更高脂肪含量,但其中的健康脂肪可以帮助让你感觉更饱,并支持能量水平。在早晨咖啡中,配着谷类食品或制作冰沙,享用全脂牛奶,获得美味滋补。