1 serving (200 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
117.6
卡路里
8.2
蛋白质
11.8
碳水化合物
4.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
117.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.1 g | 5% | |
| 饱和脂肪 | 2.6 g | 13% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 17.6 mg | 5% | |
| 钠 | 117.6 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 11.8 g | ||
| 蛋白质 | 8.2 g | 16% | |
| 维生素D | 117.6 mcg | 588% | |
| 钙 | 294.1 mg | 22% | |
| 铁 | 0.1 mg | 0% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 半脱脂牛奶
半脱脂牛奶是一种富含营养的乳制品选择，完美平衡了浓稠和轻盈之间的关系。脂肪含量为1.5至1.8％，提供了必需的维生素和矿物质，包括钙和维生素D，同时比全脂牛奶脂肪含量更低。起源于各种文化，它是一种多功能的食材，可提升从咖啡到谷物甚至烹饪和烘焙的味道。半脱脂牛奶是健康心脏的选择，能为肌肉力量和水分补充提供蛋白质，同时不增加额外的卡路里。每天享用，为您的饮食增添健康助力！
