1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
47.6
蛋白质
0
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 142.9 mg | 47% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 47.6 g | 95% | |
| 维生素D | 238.1 mcg | 1190% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 牛奶鱼头
牛奶鱼头是一道美味佳肴，来自东南亚烹饪，特别受到菲律宾和印度尼西亚人的喜爱。富含omega-3脂肪酸，是一种营养强大的食物，有益心脏健康和认知功能。肉质鲜嫩，浸泡在浓郁可口的高汤中，通常与芳香的香草和香料一起炖煮，制成一道令人愉悦的菜肴。除了满足您的味蕾外，它还提供了必需的营养，是追求健康膳食的理想选择。尽情享受牛奶鱼头的美味-- 传统与健康相结合！
