1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
555.6
卡路里
47.6
蛋白质
31.7
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 111.1 mg | 37% | |
| 钠 | 793.7 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 31.7 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 47.6 g | 95% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 4.0 mg | 22% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
卡路里来源
About 米兰内萨烤牛肉
米兰内萨牛肉是一道美味可口的菜肴，起源于拉丁美洲，特别受阿根廷和墨西哥等国家的喜爱。它选用了嫩牛肉，捶薄后裹上面包屑，然后在平底锅中煎至完美。这种酥脆、金黄的外皮与鳄梨或莎莎酱等新鲜配料搭配得很出色。虽然口感丰富且满足味蕾，由于其油炸过程，最好适度享用。然而，当配以沙拉或蔬菜时，米兰内萨牛肉可以成为均衡餐食的美妙选择。每一口都尝一尝拉丁美洲烹饪的精髓！
