1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
15.9
蛋白质
31.7
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 79.4 mg | 26% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 31.7 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 15.9 g | 31% | |
| 维生素D | 31.7 mcg | 158% | |
| 钙 | 158.7 mg | 12% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 墨西哥爆米花玉米卷
米加斯塔科是一道生机勃勃的烹饪美食，源自传统的墨西哥美食。 每一口都充满了脆脆的玉米片、松软的炒鸡蛋，以及新鲜的番茄、洋葱和香菜等一系列新鲜食材。 配以爽口的莎莎酱和奶油鳄梨，这些塔科是一款令人愉悦的早餐或早午餐选择。 米加斯塔科以其营养丰富的食材和富含蛋白质的鸡蛋，为您提供一顿既满足能量需求又均衡营养的餐点。 尽情享受这道美味菜肴，既营养且美味！
