1 serving (100 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
380
卡路里
8
蛋白质
54
碳水化合物
14
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
380 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14 g | 17% | |
| 饱和脂肪 | 6 g | 30% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1600 mg | 69% | |
| 总碳水化合物 | 54 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 2 g | 7% | |
| 糖 | 2 g | ||
| 蛋白质 | 8 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40 mg | 3% | |
| 铁 | 3 mg | 16% | |
| 钾 | 100 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 乌冬面
面条是一种美味的亚洲主食，由小麦面粉和水制成，因其细腻的口感和多样性而备受赞誉。这种面条起源于东亚各个地区，可以在从印尼到中国的菜肴中找到。富含碳水化合物，为身体提供能量，可作为炒菜、汤或沙拉的绝佳基础。虽然面条提供了必要的营养，但其健康程度可能因食用分量和烹饪方式而有所不同。通过搭配新鲜蔬菜和瘦蛋白质，您可以制作一顿既满足又美味的均衡餐食。用面条开启您的烹饪之旅吧！
