1 serving (100 grams) contains 137 calories, 4.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
326.2
卡路里
10.7
蛋白质
60
碳水化合物
5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
326.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 23.8 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 60 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 2.9 g | 10% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 10.7 g | 21% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 119.0 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 米面
米黄是一道美味的印尼面食，以其鲜艳的黄色而闻名，这种颜色来源于姜黄。通常由小麦粉制成，这些面条经常与各种新鲜蔬菜、多汁的蛋白质（如鸡肉或虾）和丰富的香料一起翻炒。米黄起源于印度尼西亚的中心地带，在每一口中都能带来浓烈的口味。虽然味道浓郁，但通过添加更多蔬菜和选择瘦肉蛋白，可以使其更健康，使其成为任何一餐令人满足的选择。享受米黄，传统与味道交汇！
