1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
卡路里
11.3
蛋白质
47.2
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 141.5 mg | 47% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 47.2 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 11.3 g | 22% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 188.7 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炒面加蛋
Mie Goreng Telor是一道美味的印度尼西亚炒面菜肴，将美味的黄面条与一个完美煎蛋结合在一起。通常加入蔬菜，如胡萝卜和小白菜，并用酱油、大蒜和辣椒调味，提供了美味的味道和口感平衡。虽然这是美味的舒适食品，但这道菜可能热量和钠含量较高，所以请适量享用。Mie Goreng Telor非常适合午餐或晚餐，将印度尼西亚美食的丰富口味带到您的餐桌上。
