1 serving (123 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.
42.3
卡路里
2.1
蛋白质
9.2
碳水化合物
0.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
42.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.4 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 11.5 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 9.2 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 2.9 g | 10% | |
| 糖 | 6.2 g | ||
| 蛋白质 | 2.1 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.1 mg | 1% | |
| 铁 | 0.6 mg | 3% | |
| 钾 | 561.5 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 中型番茄
中等大小的番茄是小巧樱桃番茄和更大番茄之间的完美平衡。味道浓郁，富含维生素A和C、钾和抗氧化剂，使其成为餐桌上的能量充沛的美食之选。这些充满活力的珍宝源自意大利充足阳光下的田地，它们是地中海美食中不可或缺的食材，为沙拉、酱料和沙司增添新鲜感。中等大小的番茄具有多汁的口感和略带甜味，不仅能提升菜肴口感，还有助于心脏健康和增强免疫系统。无论生吃还是烹饪，都能享受它们带来的美味多样性！
