1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
300
卡路里
4
蛋白质
30
碳水化合物
20
脂肪
营养信息
1 杯 (56g)
卡路里 |
300 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 20 g | 25% | |
| 饱和脂肪 | 4 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 600 mg | 26% | |
| 总碳水化合物 | 30 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 6 g | 21% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 4 g | 8% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 0 mg | 0% | |
| 铁 | 1 mg | 5% | |
| 钾 | 100 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High saturated fat
卡路里来源
About 微波爐爆米花
微波爆米花是一种美味便捷的零食，将整粒玉米粒在几分钟内变成蓬松、爆裂的完美食物。起源于美洲的这款经典美食，在电影之夜和舒适聚会中备受喜爱。常常被包装在油脂浓郁的包装袋里，可以是咸味也可以是甜味，迎合了各种口味。虽然它提供了令人满足的脆脆口感并提供纤维，但要注意一些口味中额外含有的钠和卡路里。通过选择空气爆炸的选项或轻度调味版本来享用这种爆米花的好处，尽情品味爆米花的美味，而又减少了额外的卡路里。
