1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
470.6
卡路里
11.8
蛋白质
64.7
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.8 mg | 3% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 64.7 g | 23% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Contains trans fat
High saturated fat
卡路里来源
About 炒面
Mi Goreng是一道美味的印度尼西亚炒面菜，以其美味和略带甜味的口味而闻名。使用鸡蛋面条制成，经过炒制，与一系列香料、蔬菜，有时还有鸡肉或虾混合在一起完美融合。虽然它带来了一股鲜美味道，但由于调料和油脂，这道菜可能含有高盐和脂肪。然而，它富含碳水化合物，提供能量，并且可以通过添加新鲜蔬菜进行个性化定制，增加营养。Mi Goreng非常适合快餐，每一口都捕捉到印度尼西亚街头食品的精髓。
