1 serving (300 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
360
卡路里
8.0
蛋白质
40.0
碳水化合物
16.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
360 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.0 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 640.0 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 40.0 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 6.4 g | 22% | |
| 糖 | 4.0 g | ||
| 蛋白质 | 8.0 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80.0 mg | 6% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 320.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 小菜拼盘
酒吧拼盘（Mezze Plate）是一种充满活力的小菜组合，庆祝地中海美食丰富的风味。这道美味的拼盘通常包括奶油味的鹰嘴豆泥、开胃的塔布勒、烟熏茄子泥和温热的皮塔饼，还配有腌橄榄和清爽的蔬菜酱。这些美食起源于希腊、土耳其和黎巴嫩等国家，酒吧拼盘促进社交用餐，非常适合与朋友和家人分享。这道拼盘包含大量新鲜蔬菜、豆类和健康脂肪，是富含纤维和抗氧化剂的营养选择，尽管一些咸味酱料需适量食用。尽情享用酒吧拼盘，品尝既美味又健康的地中海风味！
