1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
12.6
蛋白质
31.5
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 12.6 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.6 mg | 7% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 中东小吃
Mezze是一系列美味小菜的组合，源自地中海和中东烹饪。这道充满活力的拼盘通常包括奶油味浓的鹰嘴豆泥、酸味十足的茄子酱、包裹在葡萄叶中的香脆法式炸丸子、新鲜蔬菜，全部搭配温热的皮塔面包。Mezze不仅是一场视觉盛宴，也提供植物蛋白、富含纤维的豆类以及必需的维生素，健康平衡。它邀请分享和享受，使每顿饭都成为社交场合。用mezze体验传统的口味——无论是聚会还是温馨的家庭聚餐，都是完美的选择。
