1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
14.2
蛋白质
28.3
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 37.7 mg | 12% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 141.5 mg | 10% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 墨西哥土豆块焗烤菜
墨西哥炸土豆泥砂锅是一道令人垂涎的融合菜肴，将酥脆的土豆泥与充满活力的墨西哥风味融为一体。每一口都充满了经过调味的碎牛肉或火鸡、黑豆、玉米和爽口的莎莎酱，是盘子中的一个节日。撒上黏黏的奶酪和新鲜的香菜，非常适合家庭团聚或温馨晚餐。虽然土豆泥提供了令人满足的脆脆口感，但这道砂锅还从豆类和蔬菜中提供了蛋白质和纤维，使其成为一顿有趣而丰盛的餐食。只需记住，适度享用那份奶酪美味是关键！
