1 serving (140 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
423.7
卡路里
13.6
蛋白质
50.8
碳水化合物
16.9
脂肪
营养信息
1 杯 (237.3g)
卡路里 |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.9 g | 21% | |
| 饱和脂肪 | 6.8 g | 34% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 42.4 mg | 14% | |
| 钠 | 762.7 mg | 33% | |
| 总碳水化合物 | 50.8 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 5.1 g | 18% | |
| 糖 | 3.4 g | ||
| 蛋白质 | 13.6 g | 27% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 84.7 mg | 6% | |
| 铁 | 2.5 mg | 13% | |
| 钾 | 339.0 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 墨西哥粽
墨西哥粽子是一道美味的传统菜肴，用玉米面包裹，称为玛莎，里面填充着各种食材。起源于中美洲文化，粽子可以用肉类、奶酪、水果或蔬菜填充，通常配以鲜艳的香料调味。这些美味的食物包裹然后在玉米皮中蒸煮，使它们成为方便的外带餐。虽然粽子由于玛莎和馅料含有较高的热量，但是当用瘦肉或植物性食材制作时，它们也富含蛋白质和纤维。品尝粽子可以品味墨西哥丰富的烹饪传统！
