1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
7.1
蛋白质
35.3
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.8 mg | 3% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 墨西哥街头玉米沙拉
墨西哥街头玉米沙拉是一道美味而充满活力的菜肴，灵感源自墨西哥的经典玉米棒，这是一种受欢迎的街头小吃。这款清爽的沙拉包括多汁的烤玉米，搭配奶酪、酸柠檬汁和香辣辣椒粉，每一口都带来美味的味蕾体验。这道沙拉加入了新鲜的香菜和红洋葱，是任何一餐中色彩斑斓的搭配。尽管味道令人陶醉，但要谨记奶酪和酱料，因为它们可能增加油脂。享受这款节日沙拉作为令人满足的配菜或清淡主菜，非常适合夏季聚会或任何场合！
