1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 141.2 mg | 47% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.1 mg | 7% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 墨西哥虾仁和蔬菜
墨西哥虾仁与蔬菜是一道充满活力和美味的菜肴，展示了墨西哥料理的精髓。这道美味佳肴包括鲜美的虾仁与多彩的甜椒、西葫芦和洋葱一起炒制，所有食材都以大蒜、酸橙和一丝辣椒粉完美调味。富含蛋白质并从新鲜蔬菜中获得必需的维生素和矿物质，是一个健康的选择。而且，它热量低且口味浓郁，是一个营养丰富的晚餐选择。尽情享受这道充满墨西哥风味的健康美味！
