1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
320.0
卡路里
6.4
蛋白质
64.0
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 640.0 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 64.0 g | 23% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 6.4 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 32.0 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 160.0 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 墨西哥餐厅米饭
墨西哥餐廳炒飯是一道充滿活力和風味的菜餚，代表了墨西哥料理的精髓。用鬆軟的白米或糙米在豐富的番茄醬中悶煮，並添加一系列香料，通常還包括豌豆、胡蘿蔔和新鮮的香菜。這道美味的配菜與塔可餅、恩奇拉達和燒烤肉類搭配得完美。蔬菜中蘊含的豐富維生素和礦物質，使其成為一個營養豐富的選擇，同時保持了舒適感。把它當作帶來溫暖和風味的主食，讓每一口都成為傳統和味覺的慶祝！
