1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
6.3
蛋白质
63.5
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 63.5 g | 23% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 6.3 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 墨西哥红米
墨西哥红饭是墨西哥美食中不可或缺的一道充满活力和味道的菜肴。由长粒白米制成，用番茄、大蒜、洋葱和香料的美味混合烹饪，制成丰富而芬芳的配菜。通常 garnished with peas and carrots，为任何一道菜增添了色彩。虽然它提供碳水化合物和必要营养，但最好适度享用，尤其是由于其有时偏高的钠含量。作为玉米卷的底料或与豆类一起享用，墨西哥红饭是享用墨西哥美食精髓的美味方式！
