1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
23.7
蛋白质
7.9
碳水化合物
28.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.4 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 315.5 mg | 105% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 78.9 mcg | 394% | |
| 钙 | 315.5 mg | 24% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 墨西哥煎蛋卷芝士
墨西哥芝士煎蛋是一道色彩鲜艳、味道浓郁的菜肴，将墨西哥风味带到您的早餐餐桌上。这道煎蛋充满了松软的鸡蛋、味辣的墨西哥辣椒、新鲜的番茄和洋葱，然后大量覆盖着融化的奶酪，达到完美的浓稠口感。这道菜源自传统的墨西哥烹饪，结合了香料和原料的愉悦融合，使其美味可口又令人满足。富含蔬菜中的蛋白质和维生素，是开始美好一天的美味途径，尽管其中奶酪可能会有点过量。享受这些浓郁的风味，让自己感到好心情，知道您正在为身体注入能量！
