1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
7.9
蛋白质
39.4
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.8 mg | 5% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 39.4 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 墨西哥玉米沙拉
墨西哥玉米沙拉是一道充满活力和清爽的菜肴，口味浓郁。这道色彩斑斓的混合菜包括甜玉米、新鲜番茄、脆甜的灯笼椒和热情的红洋葱，通通裹着一层酸酸的酸柑酱。源自墨西哥美食之中心，通常再添加奶油牛油果、香菜和撒上一点墨西哥新鲜奶酪，这样完美。墨西哥玉米沙拉富含营养，为您提供蔬菜和健康脂肪，是一个有益健康的选择。不妨把它当作配菜或轻盈的一餐，品尝墨西哥丰富美味！
