1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
18.9
蛋白质
37.7
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 37.7 mg | 12% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 37.7 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 5.7 g | 20% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 188.7 mg | 14% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 424.5 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 墨西哥焗烤菜，吃得开心
墨西哥炖菜吃得不费钱是一道美味又实惠的餐食，包含经过调味的碎牛肉、黑豆、玉米和爽口的莎莎酱的层层叠加，最上面撒上黏黏的奶酪。 这道丰盛的菜肴从传统的墨西哥烹饪中汲取灵感，非常适合一家人用餐而不会让预算破产。 富含蛋白质和纤维，提供了令人满足的选择，但要注意食量，因为它可能热量较高。 在控制预算的同时享受墨西哥风味！
