1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
18.9
蛋白质
37.7
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 37.7 mg | 12% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 37.7 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 47.2 mcg | 236% | |
| 钙 | 188.7 mg | 14% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 471.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 墨西哥烤菜
墨西哥烤盘是一道充满活力和丰盛的菜肴，将传统墨西哥风味与健康食材完美融合。这道美味的烤盘通常包括美味的碎肉、黑豆、甜玉米和成熟的番茄层层叠加，调以孜然和辣椒粉等香料。撒上融化的奶酪和新鲜的香菜，滋味非常。这道菜源自墨西哥美食的心脏地带，给经典食谱带来了令人安心的转变。尽管这道菜很美味且富含蛋白质，但请留意奶酪和食量，以保持健康。适合聚会或温馨晚餐，墨西哥烤盘肯定能让桌上的每个人都满意。
