1 serving (57 grams) contains 210 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
840.0
卡路里
24
蛋白质
148
碳水化合物
16.0
脂肪
营养信息
1 杯 (228g)
卡路里 |
840.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.0 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 2 g | 10% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 148 g | 53% | |
| 膳食纤维 | 24 g | 85% | |
| 糖 | 28 g | ||
| 蛋白质 | 24 g | 48% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80 mg | 6% | |
| 铁 | 8.0 mg | 44% | |
| 钾 | 760.0 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 麦片博士红磨坊
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