1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
480.8
卡路里
12.0
蛋白质
72.1
碳水化合物
16.8
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.8 g | 21% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 12.0 mg | 4% | |
| 钠 | 721.2 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 72.1 g | 26% | |
| 膳食纤维 | 7.2 g | 25% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 12.0 g | 24% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 120.2 mg | 9% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 360.6 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 芫荽饼
Methi Paratha 是一种美味的印度煎饼，由新鲜的芫荽叶、全麦面粉和芳香香料制成。这道菜源自印度北部，经常被当作有营养的早餐或一顿令人满足的餐食来享用。芫荽富含维生素和矿物质，以其有助于消化和降低胆固醇而闻名。香料的添加不仅增强了口味，还具有抗氧化性质。将其温热搭配酸奶或腌菜，会带来一次真正愉悦且既有营养又美味的体验。
