1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
23.6
蛋白质
9.4
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 75.5 mg | 25% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 18.9 mcg | 94% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 莴苣马里鸡咖喱
Methi Mari鸡肉咖喱是一道美味的北印度菜肴，将嫩鸡肉块用酸奶和香料腌制，与新鲜的芫荽叶（或称葫芦巴叶）一起烹饪。这道美味的咖喱采用番茄、洋葱和爽口的孜然和芫荽等香料，打造出浓厚、令人愉悦的酱汁。Methi Mari鸡肉咖喱不仅蛋白质丰富，而且葫芦巴叶富含维生素和矿物质，有助于促进消化和降低血糖水平。用蒸米饭或热烤馕搭配这道正宗的菜肴，享受一顿营养丰富、令人满足的美餐。
