1 serving (200 grams) contains 66 calories, 1.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
77.6
卡路里
1.9
蛋白质
18.8
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
77.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 37.6 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 18.8 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.1 g | 7% | |
| 糖 | 18.6 g | ||
| 蛋白质 | 1.9 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 21.2 mg | 1% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 628.2 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 黄瓜
甜瓜黄金是一种充满活力、呈金黄色的甜瓜，以其甜美芳香的果肉和细腻柔滑的口感而闻名。这种令人愉悦的水果源自南美洲，为任何菜肴增添了一抹阳光。富含维生素A和C，是一种补水的零食，有助于支持免疫系统并促进健康肌肤。低热量且富含抗氧化剂，甜瓜黄金非常适合零负罪感的享用。无论新鲜食用、用于沙拉中，还是混合制成清爽的冰沙，这种异国情调的甜瓜肯定能为您的一天带来光明！
