1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
12.6
蛋白质
15.8
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 31.5 mg | 10% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 12.6 g | ||
| 蛋白质 | 12.6 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 哈蜜瓜和意大利熏火腿
西瓜和帕尔玛火腿是一道美味的意大利经典菜肴，完美地融合了甜味和咸味。新鲜多汁的西瓜搭配薄片的咸味帕尔玛火腿，展示了地中海美食的简约和优雅。这不仅美味可口，还是一种健康的选择！西瓜提供水分和维生素，而帕尔玛火腿则提供蛋白质和铁质。作为开胃菜或清爽小吃，西瓜和帕尔玛火腿是一个庆祝用新鲜食材的菜肴，每一口都能让您的味蕾得到愉悦。
