1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
12.6
蛋白质
47.3
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 12.6 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 梅安都娜
梦都瓦达是一款令人愉悦的南印度小吃，由经过调味的乌拉德豆或黑豆制成，将豆子浸泡、磨碎，然后制成油炸甜甜圈。通常搭配一份带有酸味的椰子酸辣酱享用，这道美味零食拥有酥脆的外皮和软糯的内里。起源于印度充满活力的街道，梦都瓦达将丰富的口味与营养成分结合在一起，每一口都提供蛋白质和纤维。尽管美味，但油炸过程增加了额外的热量，所以适度是关键。尽情沉浸在这道经典美食中，品味正宗的印度菜！
