1 serving (35 grams) contains 90 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
612.2
卡路里
23.8
蛋白质
102.0
碳水化合物
10.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
612.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 10.2 g | 13% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1020.4 mg | 44% | |
| 总碳水化合物 | 102.0 g | 37% | |
| 膳食纤维 | 13.6 g | 48% | |
| 糖 | 6.8 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 136.1 mg | 10% | |
| 铁 | 5.4 mg | 30% | |
| 钾 | 340.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 多谷面包
全麦面包是一种营养丰富的多谷类面包，结合了小麦、黑麦和燕麦等多种有益谷物。源自传统的欧洲烘焙，它带有可口的坚果风味和浓郁的口感。富含纤维、必需维生素和矿物质，全麦面包有助于支持消化健康，并提供持久的能量。其复杂的碳水化合物使其成为追求均衡饮食的绝佳选择。将其烤香，配上您喜爱的配料或作为健康三明治的基底。体验全麦面包的美好，每一口都提升您的餐食享受！
