1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
714.3
卡路里
19.0
蛋白质
119.0
碳水化合物
14.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.3 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1428.6 mg | 62% | |
| 总碳水化合物 | 119.0 g | 43% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 19.0 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 190.5 mg | 14% | |
| 铁 | 7.1 mg | 39% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 中等玉米饼
中等大小的玉米饼在墨西哥美食中是一种多用途的主食，由精细研磨的玉米粉或面粉、水和一点盐制成。这些软而柔韧的圆形饼非常适合做玉米卷、墨西哥煎饼或卷饼。中等大小的玉米饼适中的尺寸使它们能恰到好处地包裹美味的馅料而不至于让味道被淹没。富含碳水化合物并含有一定纤维的中等大小玉米饼，在搭配新鲜蔬菜和瘦蛋白质时可以成为健康餐的一部分。今天就让中等大小的玉米饼为您的厨房带来地道的美味和无穷可能吧！
