中虾

中虾

Seafood

商品评分: 75/100

1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.4 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
233.3
卡路里
56.7
蛋白质
0.6
碳水化合物
2.5
脂肪

营养信息

1 杯 (236.1g)
卡路里
233.3
%每日值*
总脂肪 2.5 g 3%
饱和脂肪 0.6 g 3%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 447.2 mg 149%
527.8 mg 22%
总碳水化合物 0.6 g 0%
膳食纤维 0 g 0%
0 g
蛋白质 56.7 g 113%
维生素D 422.2 mcg 2111%
91.7 mg 7%
0.8 mg 4%
611.1 mg 13%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

卡路里来源

1.0%
90.1%
8.9%
脂肪: 22 cal (8.9%)
蛋白质: 226 cal (90.1%)
碳水化合物: 2 cal (1.0%)

About 中虾

中号虾是海洋中的美味佳肴,通常每磅大约有41到60只虾。富含蛋白质,这些美味的海鲜珍品低热量,富含欧米茄-3脂肪酸和维生素B12等必要营养成分。来自各种沿海水域,它们在全球的烹饪中扮演着重要角色,从辛辣的卡真式浓汤到意大利式香辣虾都有。中号虾不仅拥有美味的口感,而且有益心脏健康,支持整体健康。探索中号虾的世界,品尝海洋的味道!