1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
960
卡路里
32.0
蛋白质
176.0
碳水化合物
16.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
960 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.0 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1360.0 mg | 59% | |
| 总碳水化合物 | 176.0 g | 64% | |
| 膳食纤维 | 8.0 g | 28% | |
| 糖 | 24 g | ||
| 蛋白质 | 32.0 g | 64% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80.0 mg | 6% | |
| 铁 | 8.0 mg | 44% | |
| 钾 | 320.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 中等Pandesal
中等大小的Pandesal 是一种美味的菲律宾面包卷，软而略带甜味，适合任何一餐。由面粉、糖和酵母等简单成分制成，是菲律宾美食的主打。这些面包卷经常新鲜出炉时品尝，金黄色的外皮邀请您咬上一口。虽然它们美味可口，但碳水化合物含量稍高，因此适度食用很重要。搭配黄油、奶酪或您喜爱的果酱，品尝这美味的小吃，让您在餐桌上感受菲律宾的风味。
