1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
40.5
蛋白质
0
碳水化合物
47.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 47.6 g | 61% | |
| 饱和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 178.6 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 40.5 g | 81% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 6.0 mg | 33% | |
| 钾 | 642.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 中等绞碎牛肉
中等碎牛肉是一种多用途且味道浓郁的食材，由细细切碎的牛肉块制成，脂肪含量通常在15至20％之间。源自各种烹饪传统，它在汉堡包、玉米卷和肉糕等菜肴中表现出色。这种丰盛的肉类富含蛋白质，富含铁和B族维生素，对能量和肌肉健康至关重要。虽然这是美味的慰藉食物选择，但要注意其脂肪含量，因为适度是保持均衡饮食的关键。以中等碎牛肉提升您的餐点，它是无数食谱的理想基础。
