1 serving (150 grams) contains 168 calories, 4.5 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
268.8
卡路里
7.2
蛋白质
48
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
268.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 320.0 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 48 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 0.8 g | ||
| 蛋白质 | 7.2 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 16.0 mg | 1% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 160.0 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 中等dosa
中等大小的印度薄饼是一道南印度美食，用大米和乌拉德豆发酵的面糊制成，烹饪出香脆、薄的薄饼，非常适合早餐或一顿清淡的餐点。传统上配椰子酱和咖喱汤一起食用，这道美味可口的食物提供了美妙的口味和营养平衡。中等大小的印度薄饼富含碳水化合物和蛋白质，是绝佳的能量来源，发酵过程有助于增强消化和肠道健康。无论是普通品尝还是填充了香料土豆，都是能够满足您味蕾的营养丰富的选择。
