1 serving (173 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
220.5
卡路里
5.9
蛋白质
50.7
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (237.0g)
卡路里 |
220.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 23.3 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 50.7 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 5.2 g | 18% | |
| 糖 | 2.7 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 27.4 mg | 2% | |
| 铁 | 1.5 mg | 8% | |
| 钾 | 1268.5 mg | 26% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 烤中号土豆
中等烤土豆是一道美味且丰盛的主食，适合任何一餐。这个土豆只是用一点盐和胡椒调味，让其自然的味道更加突出。起源于欧洲多样化的美食，通常作为令人愉悦的配菜或令人满足的主菜。中等烤土豆富含营养，是纤维、钾和维生素C的良好来源，当不添加过多配料时，它是一个健康的选择。无论是加一勺酸奶还是撒一些奶酪，这个朴实的土豆都可以被变成美味的享受。享受中等烤土豆的温暖和蓬松好味道！
