1 serving (182 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
123.4
卡路里
0.6
蛋白质
32.5
碳水化合物
0.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.4g)
卡路里 |
123.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.4 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2.6 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 32.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 5.7 g | 20% | |
| 糖 | 24.7 g | ||
| 蛋白质 | 0.6 g | 1% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 14.3 mg | 1% | |
| 铁 | 0.3 mg | 1% | |
| 钾 | 253.2 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 中等苹果
中号苹果是一种令人愉悦的水果，带给你天然清脆爽口的口感。富含必需维生素，尤其是维生素C、膳食纤维和抗氧化剂，这种多功能的零食有助于心脏健康和促进消化。来自世界各地多样的地区，中号苹果有各种不同品种，每一种都有独特的口味特点，从甜到酸不一而足。无论是生吃、用于馅饼烘烤，还是混合在冰沙中，它们都能为任何菜肴增添一丝甜味。另外，它们低热量的特性使它们成为一种无罪的零食，非常适合任何饮食。咬一口中号苹果，品尝其中的美好！
