1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
39.7
蛋白质
3.2
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 95.2 mg | 31% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 3.2 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 39.7 g | 79% | |
| 维生素D | 793.7 mcg | 3968% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 555.6 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 地中海调味三文鱼
地中海风味三文鱼是一道美味又健康的菜肴，捕捉了地中海地区丰富的风味。这道多汁的三文鱼块经过精心佐料，融合了百里香、罗勒和百里香等芳香草药，再配以一丝柠檬皮和大蒜的味道。富含欧米茄-3脂肪酸，这道菜有助于心脏健康，并提供必需的营养素。地中海风味三文鱼金黄的外皮和嫩滑多汁的内部，不仅是一种愉悦的烹饪体验，也是任何一餐的健康选择。尽情享受这兼具风味和滋补效果的地中海风味！
