1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
23.6
蛋白质
14.2
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.3 mg | 7% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 471.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 地中海沙拉配烤鸡
地中海烤鸡沙拉是一道充满活力的菜肴，庆祝地中海沿岸的新鲜风味。 配有脆生菜、熟樱桃番茄、脆黄瓜和黑橄榄，再加上腌制的烤鸡肉，提供蛋白质补充。 费达奶酪增添了奶油口感，而一份多汁的柠檬-橄榄油调味酱将所有食材融合在一起。 来自地中海烹饪的中心，这道沙拉不仅美味，而且健康，富含抗氧化剂、瘦蛋白和对心脏健康有益的脂肪。 享受一顿轻盈、清爽的晚餐，滋养身体，让您的味蕾愉悦！
