1 serving (200 grams) contains 320 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
376.5
卡路里
9.4
蛋白质
52.9
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 5.9 mg | 1% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 70.6 mg | 5% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 地中海意面
地中海意大利小米是一道充满活力的菜肴，灵感来自地中海海岸阳光充沛的风味。这道美味的意大利面是由小米制成的，与樱桃番茄、爽脆黄瓜、酸涩的橄榄和芳香的香草等新鲜配料一起翻炒而成。通常用清淡的柠檬-橄榄油油醋调味，每一口都能带来一阵味蕾的享受。富含蔬菜，高纤维又低热量，是任何一餐的健康选择。将它作为清爽的配菜、令人满足的主菜或完美的野餐佳品，将地中海的味道带到您的餐桌上！
