1 serving (350 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
270.3
卡路里
23.6
蛋白质
20.3
碳水化合物
12.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.2 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.7 g | 13% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 50.7 mg | 16% | |
| 钠 | 540.5 mg | 23% | |
| 总碳水化合物 | 20.3 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 3.4 g | 12% | |
| 糖 | 4.1 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 67.6 mg | 5% | |
| 铁 | 1.7 mg | 9% | |
| 钾 | 473.0 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 地中海鸡肉沙拉碗
地中海鸡肉沙拉碗是一道充满活力和健康的菜肴，将地中海的阳光味道带到您的餐桌上。嫩烤的鸡肉腌制着爽口的香草，搭配新鲜多彩的莴苣生菜、多汁的番茄、脆脆的黄瓜和酸甜的红洋葱。再撒上奶油风味的菲达芝士和橄榄，淋上清爽的柠檬橄榄油酱。富含蛋白质、纤维和健康脂肪，这道沙拉提供了支持平衡饮食的营养餐。享受这款美味的融合菜肴，适合清淡的午餐或晚餐！
