1 serving (350 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
270.3
卡路里
13.5
蛋白质
33.8
碳水化合物
6.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.8 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 540.5 mg | 23% | |
| 总碳水化合物 | 33.8 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 8.1 g | 28% | |
| 糖 | 5.4 g | ||
| 蛋白质 | 13.5 g | 27% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 101.4 mg | 7% | |
| 铁 | 2.7 mg | 15% | |
| 钾 | 540.5 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 地中海奶豆煲
地中海炖菜是传统法国菜的生动变体，融合了地中海丰富的风味。它采用嫩白豆与多汁的番茄、芳香的香草以及美味的瘦肉，如鸡肉和羊肉一同炖制，浸泡在丰富的橄榄油中。这道丰盛的餐点富含蛋白质和纤维，是一种营养密集的选择。加入彩椒和西葫芦等丰富多彩的蔬菜，地中海炖菜提供了丰富的维生素，同时保持着令人满意且舒适的口感。享受这道带有地中海精髓的健康菜肴，为您的餐桌带来别样滋味！
