1 serving (50 grams) contains 82 calories, 12.9 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
389.7
卡路里
61.2
蛋白质
0
碳水化合物
13.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
389.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 13.9 g | 17% | |
| 饱和脂肪 | 5.0 g | 25% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 181.0 mg | 60% | |
| 钠 | 181.0 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.2 g | 122% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 55.7 mg | 4% | |
| 铁 | 2.2 mg | 12% | |
| 钾 | 1057.9 mg | 22% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 猪肉块
猪肉饼是嫩滑的猪里脊小块，经过精心调味和烹饪，达到完美状态。起源于经典烹饪传统，这道菜在多种美食文化中都备受推崇，从意大利到亚洲灵感的炒菜都有。富含蛋白质，这些猪肉饼提供必要的营养，同时脂肪含量较其他部位较低。无论是煎炒、烤制还是烤箱烹饪，猪肉饼都非常百搭，可以做出健康的菜肴，提升任何一餐的味道。搭配色彩鲜艳的蔬菜或全谷类食物享用，可以获得营养丰富且令人满足的美味菜肴。
