1 serving (350 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
236.5
卡路里
13.5
蛋白质
20.3
碳水化合物
10.1
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
236.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 10.1 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 3.4 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 27.0 mg | 9% | |
| 钠 | 540.5 mg | 23% | |
| 总碳水化合物 | 20.3 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 5.4 g | 19% | |
| 糖 | 4.1 g | ||
| 蛋白质 | 13.5 g | 27% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 67.6 mg | 5% | |
| 铁 | 2.0 mg | 11% | |
| 钾 | 473.0 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 小碗辣椒
中等大小的辣椒碗是一道饱含丰富食材的美味菜肴。这道经典的美式舒心食物包括碎牛肉、红腰豆和切块番茄，调味料包括辣椒粉、孜然和大蒜。每一口都带来丰富的蛋白质和纤维的美妙混合，既满足又滋补。虽然它口感丰富鲜美，但使用瘦肉和大量蔬菜可以使其更健康。在寒冷的一天温暖身体，这碗辣椒不仅是一顿美餐; 它是对浓烈风味和家常美好的庆祝。
